# マッスルデリで痩せたって本当？ダイエット効果などの口コミや評判を厳選紹介！ > マッスルデリで痩せたって本当？ダイエット効果などの口コミや評判を厳選紹介！ --- ## 固定ページ - [マッスルデリで痩せたって本当？ダイエット効果などの口コミや評判を厳選紹介！](https://shukan33.biyou-1.blog/): アフィリエイトを利用しています。 この記... --- ## 投稿 - [マッスルデリの添加物は本当に危険？利用時の注意点と安全性を確認！](https://shukan33.biyou-1.blog/musciedell-tenkabutu/): アフィリエイト広告を利用しています。 本... - [マッスルデリの支払い方法は？クレジットカード決済や後払いの注意点などご案内！](https://shukan33.biyou-1.blog/siharai/): アフィリエイトを利用しています。 この記... - [マッスルデリの料金は高い？4つのプランと定期購入割引についてご紹介！](https://shukan33.biyou-1.blog/ryoukin/): アフィリエイトを利用しています。 この記... --- # # Detailed Content ## 固定ページ アフィリエイトを利用しています。 この記事では、マッスルデリで痩せたというダイエット効果など口コミや評判を厳選して紹介します。 マッスルデリを利用して「痩せたね！って言われる」、「食事管理して-20kgダイエットできた」という良い口コミが多くあり良い評判のお弁当だとわかりました。 マッスルデリを利用して「ただ痩せるだけではなく、引き締めながら痩せたい」、「食事管理をしたいけど自分でうまくできない」など・・・！ 無理せずに痩せたい、ボディメイクをしたいけど自分では難しいと思う方は下のリンクから確認して下さい。 マッスルデリを利用した投稿者のダイエット効果、口コミや評判など詳細をしりたい方はそのまま読んで下さいね！ 食事管理は公式サイトへ マッスルデリの悪い口コミ・評判 玄米の匂いがちょっとという悪い口コミ・評判 https://twitter. com/yuki1547/status/1875219155747795132 玄米ご飯が苦手の人は、匂いだけでも抵抗があるようですが体には昔から良いとされています。 塩分量にバラツキが有るという悪い口コミ・評判 https://twitter. com/misutaqn/status/1843116927763537963 マッスルデリの悪い口コミ・評判の総評 痩せる目的やカラダ作りのため味が少し調整されているので塩分には注意が必要です。 食事管理をしなくても良い反面、普通の白米ではないから食べづらいようですね。 全てが食事管理なので、味の不満もダイエット効果を出すことによってプラスに感じるかも・・・！ マッスルデリの良い口コミ・評判！ マッスルデリの良い評価が多くありますのでその中から厳選して口コミや評判を紹介します。 食事の量は充分満足！という良い口コミ・評判 https://twitter. com/inoue_dieting/status/1854745690540577160 玄米ご飯は噛めば噛むほど味が出てくるし、満腹中枢も刺激されるようです。 素晴らしい低脂質高タンパク質！という良い口コミ・評判 https://twitter. com/gandaama/status/1856978312452870527 宅配冷凍食品ですがメニューが多いので、飽きること無き食事管理ができますので便利ですよ！ 簡単に食事管理ができる！という良い口コミ・評判 https://twitter. com/tokidokinyaruga/status/1847778104342958317 自分ではなかなか難しいのが食事管理！ ダイエットができない人のほとんどが、この理由です。 「痩せたね」と言われる！という良い口コミ・評判 マッスルデリを利用し始めてからは体重も落ち始め、体重-4. 5kg、体脂肪-4. 5%の減量に成功しました。周りから「痩せたね」と言われることも増えて、ダイエットが楽しくなってきました。引用元：公式サイト 食事管理して-20kgダイエット！という良い口コミ・評判 人気洋菓子店「カカオエット・パリ」のオーナーシェフ。以前は、マッスルデリ1食分と同じくらいの金額を外食に使っていました。同じ金額を使うならわざわざ食べに行く手間も省け、自分が必要としていた高タンパク、低カロリーな食事が摂取できて、簡単に栄養管理ができて美味しいマッスルデリのお弁当の方が絶対に良いです。結果的にジムと食事で-20 Kg のダイエットに成功しました！引用元：公式サイト 運動無しで5kg減！という良い口コミ・評判 マッスルデリを利用し始めて、運動なしで5kg減りました！今までは少し痩せても食事を我慢していて辛くなりリバウンドを繰り返していましたが、5kg痩せた現在も我慢することなく楽しくダイエットが出来ています。引用元：公式サイト マッスルデリに換えて痩せた！という良い口コミ・評判 美容師をやっているので昼食はあまり時間がなく、以前はすぐに食べられるジャンクフードやラーメンを食べることが多かったです。その結果74kgまで体重が増えてしまいましたが、マッスルデリに置き換えたところ、68kgまで痩せることが出来ました。引用元：公式サイト 外食の翌日マッスルデリでボディメイク！という良い口コミ・評判 会食の日のランチや、外食で食べ過ぎてしまった翌日にマッスルデリを使って食事量を調整しています。過去に糖質制限をしていた頃は我慢ばかりでかなりきつかったのですが、メニューがたくさんあり好きなものを食べながらボディメイク出来る今はとても幸せです。引用元：公式サイト マッスルデリの良い口コミ・評判の総評 良い口コミや評判の多くは食事管理ができ、ダイエット効果を感じてもらえたようです。 マッスルデリは、ダイエットだけではなくボディメイクすることも可能！ 筋肉トレーニングに利用したい方や、栄養バランスを考えるなど理由は様々です。 次にマッスルデリのデメリットもご紹介します。 食事管理はマッスルデリ公式サイトへ マッスルデリの2つのデメリット 価格が高い 量が少ないと感じる場合がある マッスルデリは、健康的な食事管理や筋肉維持をサポートする便利なサービスですが、このようなデメリットがあげられます。 デメリット①：価格が高い マッスルデリのプランは、他の毎日冷凍宅配弁当サービスと比較するとやや高価です。 玄米ご飯が付いているので納得がいくかも！ 特に、利用する場合には、予算を気にする方には負担になるかもしれません。 しかし、外食を考えるともっと高くなるのでどっちがコスパが良いかは、利用の仕方で変わりますね！ デメリット②：量が少ないと感じる場合がある マッスルデリでは、ご飯が付いていますが見ての通り「少ない！」っていう印象です。 ただ、玄米ご飯を噛み締めながら食事をしていくと充分満足できているようです。 先ほども口コミや評判に記載されているように、実感できる方が多いようです。 マッスルデリの5つのメリット 栄養バランスが考えられた食事プラン 調理済み＆冷凍で手間いらず 目的別に選べるプラン 多彩なメニューで飽き ダイエットや筋トレの効果を実感しやすい マッスルデリには、このようなメリットが5つ有ります。 次からはメリットの詳細をそれぞれ説明していきますね！ メリット①：栄養バランスが考えられた食事プラン メリットの1つ目は、マッスルデリでは、たんぱく質、炭水化物、脂質のバランスが最適化された食事を提供しています。 ダイエットや筋肉増強、健康維持を目指す人にぴったりなメニューが豊富！ なかなかこのようなのバランスの取れた食事管理は難しいので大きなメリットになります。 メリット②：調理済み＆冷凍で手間いらず 次のメリットは、マッスルデリでは、全ての食事が調理済みで冷凍されているため、電子レンジで温めるだけで簡単に食べられます。 お昼休みが短い時間しか取れない方や自宅でも時短で家事などを考えている方におすすめです。 メリット③：目的別に選べるプラン 3つ目のメリットは、マッスルデリでは以下のように目的別に選んだプランをご用意されています。 LEAN（減量・ダイエット向け） MAINTAIN（体型維持向け） GAIN（筋肉指向）目標に応じたカロリーや栄養配分が計算されているので、効率的に目標を達成できます。 メリット④：多彩なメニューで飽きない メリットの4番目は、マッスルデリでは定期的にメニューが更新されるため、バリエーション豊かな食事を楽しめます。 和食、洋食、エスニックなど幅広いジャンルが揃い、飽きることなく続けやすいのが魅力です。 メリット⑤：ダイエットや筋トレの効果を実感しやすい 最後5つ目のメリットは、マッスルデリでは正しいカロリーと栄養バランスを簡単に管理できるため、ダイエットや筋トレの効果をよく実感できます。 さらに、継続しやすい環境が整っているため、結果を出しやすい点も評価されています。 マッスルデリをおすすめしない人 コストを重視する方 自炊を楽しみたい方 冷凍食品の苦手なところ 食べる量が少ない方 特定の食材アレルギーや厳しい食事制限 長期的な継続が難しい方 マッスルデリは、筋肉増強やダイエットを目的とした宅配弁当サービスとして人気ですが、全ての人に適しているわけではないようです。 調理や食材選びを楽しむ方は、完成された冷凍弁当が満足感を得られにくいかもしれませんね！ マッスルデリをおすすめする人 ダイエットや減量を目指している人 筋トレやボディメイクをしている人 栄養バランスの取れた食事をしたい人 食事制限が必要な人 料理が苦手、または時間を節約したい人 マッスルデリは、ただの宅配食ではなく、目的別に選ぶコース（ダイエット、メンテナンス、バルクアップなど）があるため、急なニーズに応えることもできおすすめです。 特に、脂質を抑えたメニューが多く、健康的に体重を減らしたい人にぴったりです 管理栄養士が監修しているため、栄養バランスが整っていますし料理をする時間がない人や、料理が苦手な人にもおすすめ。 食事管理は公式サイトへ マッスルデリについての5つのQ＆A Q送料について教えてください。A 送料は食数及び商品によって異なります。 5食：1,100円（税込） 10食：1,320円（税込） 15食：1,320円（税込） ※北海道、沖縄県は1,430円～(税込)となります。 ・その他商品について(以下は北海道、沖縄以外の送料になります。) EXIT COFFEE：1~2袋330円(税込)、3袋660円(税込) プロテインアイス9食セット：935円（税込） 有機ビーンチップス10食セット：770円（税込） プロテインピザ5食セット：1,100円（税込） YOUR BREAD プレーン 1箱：770円（税込）、2箱：1,540円（税込）、3箱：2,310円（税込）、4箱：3,080円（税込）、5箱：3,850円（税込） Q商品は何日後に届きますか？A ご注文確定後、1週間以内にお届けします。お届け日の指定は最短3日後から承ります。 Q返品、キャンセルはできますか？A 返品は、商品の性質上ご遠慮いただいています。 ご注文のキャンセルは、お届けの8日前までに申請をお願いしています。 Q定期購入のお届け日や配送周期の変更は可能ですか？A 変更可能です。お届け予定日の5日前までにマイページより変更を行ってください。5日前を切ると、直近配送の次のお届け分以降が変更対象となりますのでご注意ください。 Q定期購入を解約するにはどうすればよいですか？A お問い合わせ先からできます。定期購入解約の申し込みファームがあるのでこちらを利用して下さい。 発送される5日前までにご連絡して下さい。 マッスルデリの販売者情報 正式名称Muscle Deli(マッスルデリ)会社名式会社YOUR MEAL所在地〒108-0014 東京都港区芝五丁目26番16号 Mita S-Garden 5F電話番号03-6555-5029 交換・返品について商品の性質上、返品・交換は原則としてお受け出来ません。公式サイトURL マッスルデリの効果と口コミや評判についてまとめ 玄米ご飯が苦手の人もいる 食事管理が簡単にできる ダイエット効果もありそう 減量だけではなくボディメイクができる 定期購入の解約も簡単にできる 以上のような内容をお届けしました。 マッスルデリの宅配サービスは、調理済みの冷凍食品を電子レンジで温めるだけで食べられます。 なので、忙しく家事に追われる人に最適です。 ダイエットしながで引き締まったカラダ作りは、マッスルデリで間違いありません！ 初回限定の割引が有りますので、このチャンスに試してみてはいかがでしょうか。 食事管理は公式サイトへ ＞＞マッスルデリの料金についてまとめた記事はこちら！ --- --- ## 投稿 - カテゴリー: 未分類 アフィリエイト広告を利用しています。 本記事では、マッスルデリに含まれる添加物の安全性や成分について徹底解説します。 「健康的な体作りのために、マッスルデリの利用を検討しているけれど、添加物が気になる」という方は多いのではないでしょうか。 確かに、毎日口にするものだからこそ、安全性や含まれている成分についてはしっかり把握しておきたいですよね。 マッスルデリの詳細はこちら！ マッスルデリの添加物は危険と言われる理由 危険と言われる理由 ①：化学調味料が使用されているから ②：加工デンプンが使用されているから ③：pH調整剤が使用されているから ④：リン酸塩(Na)が使用されているから ⑤：発色剤(亜硝酸Na)が使用されているから 危険理由①：化学調味料が使用されているから マッスルデリには、一部のメニューに化学調味料(アミノ酸等)が使用されています。 化学調味料は、味を調整するために広く使われていますが、過剰摂取による健康への影響を懸念する声もあります。 危険理由②：加工デンプンが使用されているから マッスルデリでは、とろみや食感を出すために加工デンプンが使用されています。 加工デンプンは、天然のデンプンを化学的に処理したもので、消化器官への負担を懸念する人もいます。 危険理由③：pH調整剤を使用しているから マッスルデリには、pH調整剤が使用されています。 pH調整剤は、食品のpHを調整し、品質を安定させるために使われますが、中には安全性が懸念されるものもあります。 危険理由④：リン酸塩(Na)を使用しているから マッスルデリには、リン酸塩(Na)が使用されています。 リン酸塩は、食品の保水性を高めたり、色調を調整するために使われますが、過剰摂取はカルシウムの吸収を阻害する可能性があります。 危険理由⑤：発色剤(亜硝酸Na)を使用しているから マッスルデリの一部のメニューには、発色剤（亜硝酸Na）が使用されています。 亜硝酸Naは、食肉の発色を良くするために使われますが、発がん性が指摘されており、使用を避ける人もいます。 マッスルデリの添加物が安全である根拠と理由 安全である根拠 安全である根拠①：国が定める基準値を遵守しているから 安全である根拠②：安全性が確認された添加物のみを使用しているから 安全である根拠③：定期的な品質検査を実施しているから 安全である根拠④：利用者の健康状態に配慮したメニュー開発しているから 安全である根拠⑤：添加物の使用目的を明確に表示されているから ここでは、マッスルデリの添加物が安全である根拠について解説します。 不安に感じている添加物が安全性を確認するためにも一読して下さい。 安全である根拠①：国が定める基準値を遵守しているから マッスルデリで使用されている添加物は、すべて食品安全委員会が定める基準値を遵守しています。 各添加物の使用量や使用方法も厳しく管理されており、安全性が確保されています。 安全である根拠②：安全性が確認された添加物のみを使用しているから マッスルデリで使用されている添加物は、過去の膨大な研究データに基づき、安全性が確認されたもののみです。 危険性が指摘されている添加物は一切使用されていません。 安全である根拠③：定期的な品質検査を実施しているから マッスルデリでは、定期的に製品の品質検査を実施しています。第三者機関による検査も行っていて、安全性を常に確認しています。 安全である根拠④：利用者の健康状態に配慮したメニュー開発しているから マッスルデリは、管理栄養士が監修したメニューを提供しているので、利用者の健康状態に配慮しています。 必要最低限の添加物のみを使用し、栄養バランスの取れた食事を実現しています。 安全である根拠⑤：添加物の使用目的を明確に表示されているから マッスルデリは、各メニューで使用されている添加物の種類と使用目的を明確に表示しています。 利用者は、自身の判断でメニューを選択することができます。 マッスルデリの添加物についてまとめ マッスルデリ添加物のまとめ マッスルデリでは、国の基準を満たした添加物を使用している マッスルデリを利用する際は、バランスの取れた食生活や適度な運動を心がける マッスルデリには、一部のメニューに化学調味料（アミノ酸等）が使用されている マッスルデリは安全性が確保されている 以上の内容をお届けしました。 マッスルデリは宅配食で毎日利用できて便利ですし、安全性も確認できたました。 この機会にマッスルデリを試してみるチャンスかもしれません！ マッスルデリの詳細はこちら！ --- - カテゴリー: 未分類 アフィリエイトを利用しています。 この記事ではマッスルデリの支払い方法をご案内していきます。 マッスルデリはクレジットカード、Amazon Pay、後払いに対応していますが、手数料を考えるとクレジットカードかAmazon Payがお得です。 3つ有る支払い方法の特徴や注文点などをそれぞれお伝えしていきますね。 マッスルデリを食べてみたい方や食事管理が苦手な方は、下の公式サイトリンクから確認できます。 ダイエットはマッスルデリ マッスルデリの支払い方法3つをご案内！ 支払い方法注意点クレジットカード①注文した時点で支払いが確定Amazon Pay②注文した時点で支払いが確定GMO後払い③請求書発行されて14日以内に支払う この表は、マッスルデリの3つの支払い方法をまとめたものです。 各支払い方法の注意点などを記載しました。 ここでは、クレジットカードの対応しているブランドや各支払い方法の注意点などお伝えします。 支払い方法①：クレジットカード VISA Mastercard JCB アメリカン・エクスプレス まず最初の支払い方法はクレジットカードです。 マッスルデリは、上記のように4つのブランドで支払いができます。 支払い回数は1回払いのみですが、手数料が無料なのでクレジットカード払いがおすすめです。 コンビニに行く必要がないし、余計な手数料も0円なので便利ですし、注文して決済されるまでが早いのですぐにでも食べたい方には良い決済かもしれません。 支払い方法②：Amazon Pay 2つ目の支払い方法はAmazon Payです。 マッスルデリの支払い方法にはAmazon Payが利用可能です。 Amazon Payを使うとAmazonアカウントに登録された支払い情報をそのまま利用可能！ なので、クレジットカード情報を入力する手間が省け、スムーズに決済できます。 Amazonユーザーならログインするだけで簡単に支払いが完了し、安全性も高いのが魅力です。 マッスルデリ公式サイトから購入しておけば定期購入は初回半額でお得に食べることができます！ ダイエットはマッスルデリ 支払い方法③：GMO後払い マッスルデリのGMO後払いでは、商品が到着した後に支払う方法です。 この支払い方法では後払い手数料(370円)がかかりますので注意が必要です。 商品配達された後日に払込票が郵送されて来ますので以下からお支払いが可能です。 コンビニ 銀行(振込は手数料が必要) LINE Pay 上記のように銀行振込でも手数料が必要なのでGMO後払いを利用には注意が必要です。 マッスルデリの手軽な後払いシステムを活用し、計画的に購入するのがおすすめです。 マッスルデリの支払い方法についてまとめ マッスルデリの支払い方法は３つ クレカは4つのブランドに対応 GMO後払いには手数料が必要 注文して支払いには公式サイトがお得 以上のような内容をお届けしました。 マッスルデリの支払い方法には手数料が必要なものが有りますので注意が必要です。 宅食サービスを試したい方は公式サイトで注文してみて下さいね！ ダイエットはマッスルデリ マッスルデリの料金がわかる記事を書いていますのでこちらも参考にして下さい。 --- - カテゴリー: 未分類 アフィリエイトを利用しています。 この記事では、マッスルデリの料金について紹介しています。 マッスルデリのプラン別の料金や、お弁当を注文する数による価格の違いを調べてどれくらい費用が必要かをまとめました。 マッスルデリの各プランでは、初回と2回目以降の価格に違いがあり、初回割引が利用できそうです！ 各プラン定期通常プラン定期6回継続プラン定期12回継続プランLEAN(初回)　7,170円　7,170円　7,170円 (2回目以降)　8,600円　8,310円　8,120円MAINTAIN(初回)　4,088円　4,088円　4,088円 (2回目以降)　4,900円　4,740円　4,630円増量用(初回)　4,920円　4,920円　4,920円 (2回目以降)　5,900円　5,700円　5,570円低量用(初回)　3,878円　3,878円　3,878円 (2回目以降)4,650円4,490円4,390円 業界の相場を考えると、マッスルデリは玄米ご飯が付いてこの価格なのでお得な宅配食と言えます。 マッスルデリで注文する時に注意したい事やプラン別の料金、他のお店との比較結果を知りたい人はこの記事をお読み下さい。 食事管理をしてダイエットしたい方や痩せながらボディメイクしたい方は、以下の公式サイトから割引価格を確認して下さい。 マッスルデリでは、定期購入を申し込んでも1回だけで解約申入れもOK！ 定期初回半額が利用できますし、解約も縛りなし！ なので安心して注文して下さいね、いつでも解約出来るということなので・・・！ マッスルデリの公式サイトへ！ マッスルデリのそれぞれのプランをご案内 マッスルデリ4つのプラン LEANプラン(女性向き) MAINTAINプラン(男性向き) GAINプラン(増量用) LOWCARBプラン(低糖質ダイエット用) 上記のようにマッスルデリでは4つのプランが用意されています。 この中から、ご自分に合ったプランを選んで注文するようになりますので参考にして下さい。 ここでは、それぞれのプランを詳しくご案内していきますね！ プラン①：LEANプラン(女性向き) 食数料金1食分の価格　5食セット　3,668円　約733円　10食セット　7,170円　約717円　15食セット　10,500円　約700円 まず1つ目のプランは、マッスルデリのLEANプランについてご紹介します。 マッスルデリのLEANプランは、ダイエットやボディメイクを目的とした方向けの食事プランです。 男性向けですが女性にも人気で、低カロリーながらも高タンパクな栄養バランスを整えており、筋肉を維持しながら脂肪を落としていくプランになります。 糖質は40g以下、脂質は15g以下と、適度に抑えられています。 プラン②：MAINTAINプラン(男性向き) 食数料金1食分の価格　5食セット　4,088円　約817円　10食セット　8,003円　約800円　15食セット　11,753円　約783円 2番目のプランは、MAINTAINプランです。 マッスルデリのMAINTAINプランは、健康的な体型を維持しながら、バランスの取れた食事を手軽に取り入れたい方向けのプランです。 高たんぱく・低脂質・適正カロリーの食事が特徴で、筋肉を落とさずに理想の体型を維持したい方に最適です。 プラン③：GAINプラン(増量用) 食数料金1食分の価格　5食セット　4,920円　約984円　10食セット　9,668円　約966円　15食セット　14,250円　約950円 増量用プランは、筋肉重視の人や体重を増やしたい人向けのプランです。 トレーニング後の栄養補給にも最適で、1食あたりのエネルギーが豊富に設定されています。 増量期に必要なエネルギーと栄養素をバランスよく摂取できるように、「筋肉をつけたいけど食事管理が大変... 」という方にぴったりです！ プラン④：LOWCARBプラン(低糖質ダイエット用) 食数料金1食分の価格　5食セット　3,878円　約775円　10食セット　7,590円　約759円　15食セット　11,130円　約742円 4番目のプランはマッスルデリのLOWCARBプランです。 マッスルデリのLOWCARBプランは、糖質を抑えながら高タンパクな食事を手軽に摂取できる宅配食サービスです。 1食あたりの糖質量は30g以下に抑えられ、筋肉維持やダイエットを目的とする方に最適です。 管理栄養士が監修し、バランスの取れたメニューが揃っているため、栄養計算の手間も不要。 冷凍で届くため調理不要で、忙しい人にも便利。 マッスルデリとナッシュとの価格比較 マッスルデリとナッシュの価格の違いや送料などについてお伝えします。 マッスルデリとナッシュの価格を比較すると、ナッシュの方がリーズナブルな価格設定です。 ナッシュは購入数が増えるほど安くなる仕組みで、定期購入割引もあります。 一方、マッスルデリは高たんぱく、低糖質やカロリー管理が徹底され、筋トレやダイエット向けに特化していて 栄養バランスを重視しています。 また、送料も考慮するとコストに差が出ます。 ナッシュの送料は地域によって異なりますが、マッスルデリは定期購入なら送料無料の特典があります。 そのため、まとめ買いする場合はナッシュの方が安くなりますが、定期的に利用するならマッスルデリの送料無料特典が魅力的です。 ナッシュはご飯付きのメニューが少なく、基本はおかずだけのメニューになり割安感があります。 マッスルデリでは基本はご飯付きのメニューが多く、玄米ご飯が付いています。 これらを考えると単純に価格の比較は難しく、食事管理し易いマッスルデリの方が良さそうです。 マッスルデリの料金などのまとめ 送料は個数によって違いますが5食で1,000円〜！ 定期購入の回数のプランには定期通常プラン、定期6回プラン、定期12回プランがある！ 宅配食プランは4つのプランがある！ 食事管理がし易いマッスルデリがおすすめ！ 定期初回半額がりようできる！ 以上のような内容をお届けしました。 マッスルデリの料金は価格設定がやや高めですが食事管理ができる大きなメリットがあります。 定期購入は初回半額で購入することが可能なので是非ご利用して下さい。 マッスルデリの公式サイトへ！ 初回半額で購入する ＞＞マッスルデリの口コミを確認したい方はこちら！ マッスルデリの支払い方法はこちら！ --- ---